Obezitatea de la zero nu are loc

Pute╚Ťi cre╚Öte gr─âsime chiar dac─â urma╚Ťi o diet─â s─ân─âtoas─â ╚Öi juca╚Ťi sport. Ce se întâmpl─â?

  1. Lipsa somnului

Cre╚Öterea în greutate din cauza lipsei de somn are dou─â explica╚Ťii. În primul rând, lipsa somnului duce la modific─âri ale nivelelor hormonale, ceea ce afecteaz─â apetitul ╚Öi cre╚Öte senza╚Ťia de foame. Dac─â te duci la culcare târziu, atunci, cel mai probabil, gust─âri mai des.

  1. stres

În timpul stresului, corpul nostru elibereaz─â un hormon de stres - cortizol. ╚śi cre╚Öte apetitul. Nu este surprinz─âtor faptul c─â mul╚Ťi oameni afla╚Ťi în situa╚Ťii stresante se "calmeaz─â" cu calorii suplimentare.

  1. antidepresive

O cre╚Ötere a greut─â╚Ťii corporale este un efect secundar al utiliz─ârii antidepresivelor, care apare în 25% din cazurile de utilizare a acestora. În plus, depresia în sine poate duce, de asemenea, la cre╚Öterea în greutate, deoarece este asociat─â cu stresul.

  1. steroizi

Steroizii antiinflamatori p─âstreaz─â fluidul corpului ╚Öi m─âresc pofta de mâncare. În plus, în timpul consumului acestor medicamente este redistribuirea gr─âsimii în organism, se mi╚Öc─â la nivelul gâtului ╚Öi al fe╚Ťei.

  1. ╚śi alte medicamente

Antidepresivele ╚Öi steroizii nu sunt singurele medicamente care duc la cre╚Öterea în greutate.Aceast─â list─â include medicamente pentru tulbur─âri psihice (cum ar fi schizofrenia), remedii pentru migrene, hipertensiune arterial─â ╚Öi diabet. Consulta╚Ťi un medic pentru a g─âsi o op╚Ťiune sigur─â.

  1. contraceptive

Contrar stereotipurilor, dovada conving─âtoare c─â medicamentele contraceptive duc la obezitate nu este. Uneori pot conduce la reten╚Ťie de lichide în organism, dar acesta este un fenomen temporar.

  1. Este o tiroid─â?

Hipotiroidismul este un deficit al hormonilor tiroidieni. Boala încetine╚Öte metabolismul, ceea ce duce adesea la cre╚Öterea în greutate. Exist─â medicamente care elimin─â aceste simptome. Boala este diagnosticat─â de un medic.

  1. Menopauza nu are nimic de a face cu ea

Faptul c─â dup─â menopauz─â apare supraponderal─â nu este nivelul hormonilor. Motivul este c─â îmb─âtrânirea încetine╚Öte metabolismul. În plus, o schimbare a stilului de via╚Ť─â la pensionare duce la faptul c─â organismul arde mai pu╚Ťine calorii.

  1. Probleme de hormoni

Uneori organismul produce prea mult din hormonul cortizol, iar acest lucru cauzeaz─â excesul de greutate. Aceast─â tulburare se nume╚Öte sindromul Cushing.Se pare c─â lua╚Ťi steroizi pentru astm, artrit─â sau lupus.

  1. Sindromul ovarului polichistic

O alt─â boal─â excesiv─â. Femeile formeaz─â chisturi pe ovare, ceea ce duce la perturb─âri hormonale ╚Öi la dezvoltarea rezisten╚Ťei la insulin─â. ╚śi acesta este motivul pentru a câ╚Ötiga greutate.

  1. Renun╚Ťarea la fumat

Adesea, cre╚Öterea în greutate a celor care renun╚Ť─â la fumat. Acest lucru se datoreaz─â faptului c─â nicotina scade apetitul, iar respingerea acestuia, în plus, îmbun─ât─â╚Ťe╚Öte gustul. Vreau s─â m─ânânc mai mult.

Viziona╚Ťi videoclipul: COPIL─éRII DISTRU╚ÜIE

Las─â Un Comentariu