4 mișcări, astfel încât picioarele să nu facă rău

Durerea la picioare afectează bunăstarea generală și poate ruina orice, chiar și ziua cea mai prosperă. Deseori cauza durerii este spasmul muscular. Vom vorbi despre patru exerciții simple împotriva durerii la nivelul picioarelor. Fă-i în fiecare zi și vei fi fericit! Extinderea fasciei plantare Fasca plantară este un ligament gros care curge de la osul călcâiului la degete.

Alternativ la antibiotice?

În ciuda faptului că antibioticele rămân principalul mijloc de combatere a infecțiilor bacteriene în arsenalul medicului curant, oamenii de știință caută continuu un nou mod de a lupta împotriva microbilor. O nouă tendință în farmacologia microbiologică este utilizarea enzimelor de fag pentru distrugerea bacteriilor. Amintiți-vă că fagii (sau bacteriofagii) sunt numiți viruși care infectează în mod specific celulele bacteriene, după care se înmulțesc în interiorul lor și, în cele din urmă, se ru

Bacteriile controlează starea ta de spirit

Studii recente susțin în mod clar că creierul și tractul digestiv sunt legate în mod inextricabil: dieta si bacteriile intestinale pot influenta comportamentul nostru, gândurile și starea de spirit. Inclusiv - duceți la depresie! În mod normal, peretele tractului gastrointestinal este impermeabil la bacterii și la multe toxine.

Bacteriofage sau antibiotice

În acest articol vom evidenția în detaliu diferențele dintre aceste două clase de medicamente antibacteriene. 1) Specificitate Chiar și antibioticele din spectrul cel mai îngust nu acționează niciodată asupra unui singur tip de bacterii. Este întotdeauna un fel. Această proprietate are atât avantaje, cât și dezavantaje. Partea pozitivă este posibilitatea așa-numitei terapii empirice: atunci când medicul nu știe care microbă a provocat procesul infecțios, el poate prescrie unul sau mai multe anti

Mediu sigur

Căderea O treime din persoanele în vârstă care trăiesc la domiciliu cad cel puțin o dată pe an. Cel mai adesea se întâmplă pe scări, în dormitor, în camera de zi, în toaletă și în baie. Vârstnicii cad, se ridică din pat și se culcă, se ridică de pe scaun și se așează pe scaun, se plimbă în jurul camerei (agățându-se de covor, trecând peste prag), alunecând pe podeaua umedă (în baie, în toaletă), coborând scările.

Durează, pleacă!

"Oh-oh-oh!" ... Persoanele în vârstă sunt mai susceptibile de a suferi de durere decât membrii altor grupuri de vârstă. Mulți trăiesc cu ea fără să facă nimic, deoarece ei cred că nu se poate face nimic. Distrugerea discurilor vertebrale din regiunea lombară, artrita - cele mai frecvente cauze ale durerii cronice la vârste înaintate.

Dureri de genunchi: alimente împotriva durerii

Principiile bunei alimentații descrise în această secțiune sunt în general aplicabile tuturor persoanelor, dar trebuie să contactați un specialist pentru a clarifica recomandările specifice. Excesul de greutate în caz de artrită și artroză: mituri și fapte Compoziția produselor consumate nu afectează în mod direct cursul artritei, așa cum se întâmplă de exemplu în guta.

Dureri de genunchi: gimnastica contra durerii

Durerea articulară este un simptom al diferitelor boli. Cele mai frecvente sunt artroza și artrita. Recomandările medicale pentru exerciții terapeutice pot varia în funcție de aceste două boli. Mai jos sunt recomandări pentru gimnastică pentru artroze. Este important să determinați un set individual de exerciții care să fie adecvat pentru un anumit pacient, numai un medic poate, deoarece pot exista contraindicații din diferite organe și sisteme ale corpului.

Dureri de genunchi: examinări instrumentale pentru artrită

Acest articol oferă unele dintre cele mai comune metode de anchetă instrumentală. Important Există numeroase metode diferite de examinare a pacienților, fiecare dintre acestea având propriile indicații și contraindicații. Doar medicul curant poate determina metoda cea mai potrivita. Radiografie Una dintre modalitatile cele mai simple si mai accesibile de detectare a bolilor articulare este radiografia, un studiu care permite evaluarea schimbarilor in tesutul osoase si cartilajul unei articulatii

Dureri la genunchi: cum să protejeze articulațiile

Un loc special în tratamentul bolilor articulațiilor ia un grup de instrumente care îmbunătățesc structura cartilajului (chondroprotectorii). Eficacitatea și siguranța lor ridicată sunt recunoscute de experții de top din lume în tratamentul artritei. În stadiul actual, analogi ai fluidului articular bazat pe acid hialuronic sunt utilizați pe scară largă în acest grup.

Dureri la genunchi: care pacient esti tu?

Osteoartrita: ce trăsături ale atitudinii pacientului față de boală nu este întotdeauna cunoscută medicului. Dorind o persoană o reușită în viață, rudele sale sunt aproape întotdeauna primii și, cel mai important, doresc sănătate bună ", iar restul va urma." O condiție fizică (capacitatea corpului, bunăstarea, starea de sănătate) poate, într-un mod special, să-și schimbe starea psihologică, comportamentul său, așa-numita calitate a vieții.